University of Pennsylvania

Spécialisation "Fondements de la psychologie positive"

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University of Pennsylvania

Spécialisation "Fondements de la psychologie positive"

Psychologie positive : Le bien-être pour la vie.

Maîtriser les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer

Enseigné en Français (doublage IA)

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
James Pawelski, Ph.D.
Claire Robertson-Kraft, Ph.D.

Instructeurs : Martin E.P. Seligman, Ph.D.

96 391 déjà inscrits

Inclus avec Coursera Plus

Approfondissez votre connaissance d’un sujet

des 8,638 examens de cours de ce programme

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à compléter
à 10 heures par semaine
Approfondissez votre connaissance d’un sujet

des 8,638 examens de cours de ce programme

niveau Débutant

Expérience recommandée

2 mois à compléter
à 10 heures par semaine

Ce que vous apprendrez

  • Maîtrisez les stratégies et les outils qui permettent aux individus et aux organisations de prospérer.

  • Découvrez les principales théories et recherches dans le domaine de la psychologie positive ainsi que les possibilités d'application.

  • Appliquer les concepts clés de la psychologie positive à votre vie personnelle et professionnelle.

Compétences que vous acquerrez

  • Catégorie : Enquêtes
  • Catégorie : Collecte de données
  • Catégorie : Maladies et troubles de la santé mentale
  • Catégorie : Visionnaire
  • Catégorie : Une forte éthique de travail
  • Catégorie : Gestion du stress
  • Catégorie : Fixation des objectifs
  • Catégorie : Pensée critique
  • Catégorie : Impact social
  • Catégorie : Développement humain
  • Catégorie : Adaptabilité
  • Catégorie : La résilience
  • Catégorie : Travailler avec des enfants
  • Catégorie : Persistance
  • Catégorie : Évaluation du programme
  • Catégorie : Évaluations psychologiques
  • Catégorie : Science et recherche
  • Catégorie : La pleine conscience
  • Catégorie : Éducation et formation
  • Catégorie : Ténacité

Détails à connaître

Certificat partageable

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Enseigné en Français (doublage IA)
Planning flexible
Apprenez à votre propre rythme

Découvrez comment les employés des entreprises prestigieuses maîtrisent des compétences recherchées

 logos de Petrobras, TATA, Danone, Capgemini, P&G et L'Oreal

Améliorez votre expertise en la matière

  • Acquérez des compétences recherchées auprès d’universités et d’experts du secteur
  • Maîtrisez un sujet ou un outil avec des projets pratiques
  • Développez une compréhension approfondie de concepts clés
  • Obtenez un certificat professionnel auprès de University of Pennsylvania
63 %
des diplômés du certificat signalent une amélioration de carrière
¹

Spécialisation - série de 5 cours

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les fondements scientifiques de la psychologie positive

  • Expliquer comment les compétences de bien-être peuvent être apprises et enseignées

  • Décrire pourquoi l'esprit et le corps s'épanouissent ensemble

  • Discuter des nouveaux développements inspirants dans le domaine de la psychologie positive

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Psychologie
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Soutien au comportement positif
Catégorie : Positivité
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Éducation et formation
Catégorie : Travailler avec des enfants
Catégorie : Développement humain
Catégorie : Retour d'information constructif
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Expérimentation
Catégorie : Développement communautaire
Catégorie : Visionnaire
Catégorie : Recherche
Psychologie positive : Applications et interventions

Psychologie positive : Applications et interventions

COURS 2, 13 heures

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre la théorie de l'élargissement et de la construction des interventions positives

  • Utiliser des stratégies pour classer les forces et les vertus de caractère

  • Choisissez des objectifs qui favorisent votre bien-être personnel

  • Expliquez pourquoi il est important de cultiver une vie émotionnelle saine

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Psychologie
Catégorie : Objectifs intelligents
Catégorie : Intelligence émotionnelle
Catégorie : Fixation des objectifs
Catégorie : Positivité
Catégorie : Surmonter les obstacles
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Empathie et intelligence émotionnelle
Catégorie : Optimisme

Ce que vous apprendrez

  • Déterminer si une hypothèse est bonne en fonction de ses caractéristiques

  • Utiliser les meilleures pratiques pour la collecte de données de recherche

  • Utiliser les statistiques inférentielles pour l'analyse des données

  • Décrire les bases des méthodologies et de la conception de la recherche

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Conception de la recherche
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Fiabilité
Catégorie : Collecte de données
Catégorie : Évaluations psychologiques
Catégorie : Pensée critique
Catégorie : Une forte éthique de travail
Catégorie : Compétences en matière d'entretien
Catégorie : Méthodes scientifiques
Catégorie : Recherche
Catégorie : Recherche qualitative
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Autodiscipline
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Ténacité
Catégorie : Enquêtes
Catégorie : Persistance
Psychologie positive : Compétences de résilience

Psychologie positive : Compétences de résilience

COURS 4, 14 heures

Ce que vous apprendrez

  • Comprendre les facteurs de protection qui rendent une personne résiliente

  • Décrire les pièges de la pensée et la façon dont ils nuisent à la résilience

  • Utiliser des stratégies non cognitives qui réduisent l'anxiété

  • Créez un tampon de positivité qui renforce la résilience dans les situations stressantes

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : La résilience
Catégorie : La pleine conscience
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Communication
Catégorie : Gestion du stress
Catégorie : Flexibilité cognitive
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Méditation et travail respiratoire
Catégorie : Établissement de relations
Catégorie : Adaptabilité
Catégorie : Positivité

Ce que vous apprendrez

  • Identifiez vos cinq points forts

  • Décrire les forces de caractère qui favorisent le bien-être

  • Concevoir une intervention positive à partir d'une force de signature

  • Partagez votre travail en rédigeant une évaluation post-intervention

Compétences que vous acquerrez

Catégorie : Impact social
Catégorie : Méthodes de recherche
Catégorie : Optimisme
Catégorie : Maladies et troubles de la santé mentale
Catégorie : Normes et conduite éthiques
Catégorie : Attributs personnels
Catégorie : Évaluation du programme
Catégorie : Développement personnel
Catégorie : Psychologie
Catégorie : Recherche
Catégorie : Conception de la recherche
Catégorie : Science et recherche
Catégorie : Conscience de soi
Catégorie : Positivité

Obtenez un certificat professionnel

Ajoutez ce titre à votre profil LinkedIn, à votre curriculum vitae ou à votre CV. Partagez-le sur les médias sociaux et dans votre évaluation des performances.

Instructeurs

Martin E.P. Seligman, Ph.D.
University of Pennsylvania
2 Cours157 732 apprenants
James Pawelski, Ph.D.
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1 Cours64 697 apprenants

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¹Basé sur les réponses au sondage sur les résultats des étudiants Coursera, États-Unis, 2021.